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科学减脂

通过对碳蛋脂摄入的严格控制帮助用户科学高效的减脂，只有体脂率下去了肌肉轮廓才会明显

科学增肌

科学的定制训练计划和方案根据不同人群的身体数据，加上合理的饮食让大家的训练事半功倍

饮食规划

只要是有相关健康需求的朋友来将合理的控制规划自己的饮食都是很重要的，可以来这里参考

多种模式

计时/计数/倒计时/倒计数/自由训练/卡路里消耗

组群健身

好友/同学/闺蜜多种组群竞技PK，带领亲朋好友加入健身行列，增强每个人健康体质

排行榜

实时更新排行榜信息，冲刺属于你的冠军

运动数据

数据实时更新，查询往期健身运动数据，让每次健身有据可查

防作弊功能

平均每分钟运动数据，对比以往每分钟平均运动数据，可预估出此次运动数据真实性

分享运动

运动后可一键分享，从此不再枯燥无味，激发自己无穷动力

1、饮食规划：只要是有相关健康需求的朋友来将合理的控制规划自己的饮食都是很重要的，可以来这里参考

2、科学减脂：通过对碳蛋脂摄入的严格控制帮助用户科学高效的减脂，只有体脂率下去了肌肉轮廓才会明显

3、科学增肌：科学的定制训练计划和方案根据不同人群的身体数据，加上合理的饮食让大家的训练事半功倍

1、组群健身好友/同学/闺蜜多种组群竞技PK，带领亲朋好友加入健身行列，增强每个人健康体质

2、运动数据数据实时更新，查询往期健身运动数据，让每次健身有据可查

3、多种模式计时/计数/倒计时/倒计数/自由训练/卡路里消耗

4、分享运动运动后可一键分享，从此不再枯燥无味，激发自己无穷动力

5、排行榜实时更新排行榜信息，冲刺属于你的冠军

6、防作弊功能平均每分钟运动数据，对比以往每分钟平均运动数据，可预估出此次运动数据真实性