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攻略
轻松冥想软件亮点
1、当你压力很大的时候，你需要减压和放松，来一次“纯洁之旅”，放松你的整个身心
2、无论是轻度失眠还是重度失眠，在这里都会针对不同阶段进行改善
3、计时练习，自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录
轻松冥想软件优势
1、失眠的时候，听听“睡前故事”，让温柔的声音带你进入甜蜜的梦乡
2、当你抑郁的时候，来轻松冥想听听大海的声音，治愈你受伤的心灵
3、有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感
轻松冥想软件特色
1、冥想可以提高专注力，提高学习和工作的效率，让你事半功倍
2、缓解工作生活压力，冥想有助于减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦
3、非常专业的平台，都是相关专家研究后推出的
轻松冥想软件内容
放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰
高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识
轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量
