跑步健身助手

跑步健身助手是为运动爱好者准备的一款瘦身健身软件，在使用时用户可以先在软件上制定一个适合自己的运动健身计划，利用科学健康地方式来进行运动，这样就不需要通过节食的方式来进行减肥，这样可以更好地保障你身体健康。同时用户还能线上观看海量的运动课程，分类列出每个部位的肌肉锻炼教程，根据自身的需求来选择肌肉，每天按时完成指定的运动目标，接着利用跑步健身助手软件即可为你记录每天的具体运动数据，让你能够全面了解人体肌肉各个机能的减肥情况。

跑步健身助手软件亮点

1、你可自由的选择适合自己的锻炼时间，让你能够更好的去进行锻炼时间的分配。

2、提供私人健身教练服务,让更多人轻松掌握健康训练动作,科学进行健康运动;

3、跑步健身助手能够记录每个人的运动健身数据也行，变化可以实时看到。

跑步健身助手软件优势

1、每个人都可以通过制定运动健身计划来科学锻炼，提高健身效率;

2、提供不同等级的专业课程,让大家都可以根据自己的需求,轻松打造完美身材;

3、跑步健身助手帮助您实现完美身材的梦想，但是前提是你必须要好好的坚持锻炼，不可以有丝毫的倦怠。

跑步健身助手软件特色

1、用户可以通过APP进行详细的体侧训练，进行针对性训练;

2、智能的对你的工作和生活进行解析，为你打造比较合适的健身计划，用户能够清楚的了解自己的健身需求，让用户能够轻松健身。

3、所有专业课程的学习情况都有详细记录,轻松掌握专业课程的学习进度;

跑步健身助手软件内容

智能训练

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行编排,打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划;

个人数据中心

所有运动数据一站式记录,时刻关注自己每天的运动表现,记录体重指数等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

海量专业课程

增肌、减脂、力量训练,专业课程带你科学健身;

胸部、腹部、腿部,全身各部位助你减压、缓解疲劳;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!